为倡导健康生活方式,增强学生体质,缓解学业压力,轻工与食品学院于5月联合白马校区土木工程学院、艺术设计学院等5个学院开展“夜跑白马·青春飞扬”31天夜跑挑战赛,本次活动吸引了轻工与食品学院及其他学院近300名同学的踊跃参与,活动将体育锻炼与心理健康相结合,通过科学运动帮助学生增强体质、释放压力,培养积极向上的生活态度。
本次夜跑挑战赛以“坚持运动·挑战自我”为主题,鼓励同学们在31天内完成每日夜跑打卡任务。参与者可根据个人情况选择跑步时长和强度,通过步道乐跑等APP、运动手环等工具记录跑步日期、时间、公里数,并根据同学们参与夜跑的次数和累计跑步公里数来评选出“跑者征途奖”、“跑者毅力奖”、“跑者风采奖”等奖项。
活动期间,每晚9点,白马校区的校园里都能看到同学们挥洒汗水的身影。不少同学表示,夜跑不仅缓解了学业压力,还让自己养成了规律锻炼的好习惯。最终24115013班杨放同学获“跑者征途奖”;24115102班张富强、24115011班刘澍涛获“跑者毅力奖”;24115011班王世豪、24115014班付金花等5人获“跑者风采奖”。
夜色中的跑道见证着轻工学子的蜕变:并肩奔跑中增进同窗情谊,持续打卡中磨砺坚韧品格。这场夜跑不仅是一次体育锻炼,更是学院“以体育人、以体润心”理念的生动实践。未来,学院将继续创新文体活动形式,让每位学子都能在运动中收获成长,在人生征途上跑出加速度、赛出新风采!